KRAFTSPORT.NU

Ålands Kraftsportklubb r.f.

Jonas Pensar

Född : 14.07-79
Vikt : Ca 125kg

Jonas bor numera i Sverige

Personbästa på tävling: Knäböj 300kg Bänkpress 230kg Marklyft 302,5kg Totalt 800kg

Meriter :
- Tvåa på juniorstarkeman i Jönköping -01
- FM bänkpress för juniorer -02 125kg klassen: silver
- FM styrkelyft för juniorer -02 125kg klassen: silver
- ÅM i styrkelyft -02 125kg klassen: silver
- Tvåa på Ålands starkasteman -02
- SFIM i bänkpress -02 125kg klassen: brons
- SFIM i styrkelyft -02 125kg klassen: silver
- ÅM i styrkelyft -03 125kg klassen: silver
- SFIM i bänkpress -03 125kg klassen: brons
- Ålands starkaste man 2003
- SFIM i styrkelyft -03 -125kg klassen: brons
- FM styrkelyft -04 +125kg klassen: brons
- FM bänkpress -04 +125kg klassen: femma
- SFIM i bänkpress -04 125kg klassen: brons
- ÅM i styrkelyft -04 125kg klassen: silver
- Ålands starkaste man 2004 trea
- SFIM i styrkelyft -04 125kg klassen: fyra
- ÅKK klubbtävling i styrkelyft -05
- FM styrkelyft -05 klass +125kg: fyra
- ÅM i styrkelyft -05 +125kg klassen: brons

Övrigt :
- Klarat 150kg Atlassten
- Lagt upp 112kg atlassten på axeln

Dopingtest :
- 06.03.2004 (tävling)

WWW.KRAFTSPORT.NU