ÅKK sommar RAW 4 lockade tretton deltagare och bjöd på fina lyft i strålande solsken.


[19-06-2009]
ÅKK sommar RAW 4 lockade tretton deltagare och bjöd på fina lyft i strålande solsken.
Traditionsenligt arrangerade ÅKK igår en bänkpresstävling hemma hos Ove Lehto. Det var fjärde året i rad som tävlingen hölls och som vanligt så var det RAW som gällde, d. v. s. inga bänkskjortor användes. Vädret var perfekt och tretton lyftare kom till start.
   Dagens enda dam var Sandra Lönn som vägde in på 100,5kg. Hon inledde med 100kg i första lyftet och bättrade sedan på sitt eget åländska RAW-rekord genom att ta 110kg i andra lyftet. Hon försökte sedan på 115kg i sista, men det blev lite för tungt för dagen.
   Herrarnas 82,5kg klass hade tre deltagare, Ove Fredrickson, Christer Gustafsson samt gästande Simon Kankkonen från Kokkola. Simon vägde in på 82,5kg jämt och gjorde här sin första RAW-tävling någonsin och han satte 145kg i sista lyftet. Chrille vägde 82,35kg och gjorde 120kg i andra lyftet men bommade sedan 122,5kg i sista. Ove vägde 78,25kg och fick ett riktigt maxlyft på 100kg i sista lyftet.
   I 90 kg klassen var vi tre ganska jämna lyftare Anton Häggblom, Matias Sommarström och Johan Lehto (jag). Anton var lättast på 85,95kg men han visade sej också vara starkast i och med att han tog 142,5kg i sista lyftet. Matias vägde 88,25kg och fick 140kg i andra lyftet men bommade sedan på 145kg i sista. Jag vägde 88,85kg och satte nytt pers med 137,5kg i andra lyftet men sedan var det stop på 140kg i sista lyftet.
   Också i 100kg klassen var det tre deltagare, Anders Johansson vann med ett fint lyft på 155kg, kroppsvikt 92,95kg. Tvåa blev vår lovande junior John Lindholm, 97,4kg, som satte alla tre lyft med 135kg i sista, Jimmy Pero satte nytt raw-pers med 130kg, vikt 99,35kg.
   Tommy Nordlund var ensam i 110kg klassen, vikt 101,1kg, och också han satte alla tre lyft med 145kg i sista.
   Ove Lehto och Emil Sundberg tävlade i 125kg klassen. Ove vägde in på 119,65kg men han hämmas fortfarande av sin onda axel så det blev ganska blygsamt resultat för hans del. Han satte 205kg i andra lyftet men valde sedan att stå över sista lyftet. Emil gjorde 145kg i andra men bommade sedan 150kg i sista.
   Stort tack till våra passare och domare under dagen och också tack till Ove för arrangemanget.
   Efter bänktävlingen hade vi en del extra aktiviteter bland annat så hade vi fått låna en "lyftarsten" från en gård i närheten. Det var en 91,5kg tung rund sten som enlig traditionen skulle lyftas upp på axeln för att visa att man var en riktig karl. Ove, Emil, Kenta och John fick upp den till axel. Vi passade också på att testa att kasta lite med den, Ove fick iväg den 2,02m. Övriga kastgrenar bestod av kettlebells, järnspett, DVD-spelare, tomt oljefat o. s. v. Det blev också lite kroppsviktsbänk och annat skoj under dagen som avslutades med grillmat, bastu och dricka. Som vanligt riktigt trevligt!