Bänken är nu avklarad, Kenta hade 310kg som ingångsvikt men bommade i första lyftet. Han klarade sedan den vikten i andra och ökade på till 315kg i tredje men bommade. Inför marken har Kenta nu alltså 695kg vilket betyder en tredje plats för tillfället. Flera lyftare hotar honom dock bakifrån och hans markkapacitet räcker troligtvis inte till någon medalj.
Tallqvist satte 280kg i första och 290kg i andra, bommade sedan på 295kg i sista. Totalt har han nu 700kg vilket betyder en andra plats för honom så här långt. Siders krossade världsrekordet i bänken rejält. Han klarade lätt 323kg i första lyftet vilket var 0,5kg över gällande världsrekord. Fortsatte sedan med att lika lätt ta 337,5kg och avslutade med ett mycket bra försök på hela 360kg! Vikten kom i princip hela vägen men de sista centimetrarna saknades för ett godkänt lyft. Totalt blev det nästan otroliga 775kg! Sedmik tog 290kg och har 680kg så här långt, Gillingham tog 275kg och har 660kg Dansken Niels Stærkjær bommade tyvärr ut sej i bänken på 317,5kg.