KRAFTSPORT.NU

Notera att datumet för SFIM i bänkpress är ändrat till den 7 maj, tävlingarna hålls i Mariehamn. Mera info kommer närmare tävlingen.

Läs Kentas och Oves sammanfattningar av 2015 i deras träningsdagböcker:

Kentas träningsdagbok

Oves träningsdagbok

December har bjudit på många nya pers i salen, Emil fixade hat trick i medan Marcela, Johanna och Anton B också jagat rekord.

Listan över mål för 2015 har varit ganska lång, nu är det dags att sätta upp nya mål inför 2016!

I och med omändringar i tävlingskalendern inför 2016 där FM i klassisk styrkelyft avgörs först i december så har förbundet nu tagit ut landslaget till Europamästerskapen i klassisk styrkelyft som avgörs i Estland i början av mars baserat på resultat gjorda under 2015.

Marcela Sandvik och Stina Lindell finns med på damsidan, Marcela i 52kg klassen och Stina i 63kg klassen, grattis! Kenneth "Kenta" Sandvik har utsetts till coach. Anmälningslistorna fylls på här.

Liksom under de senaste året så har 2015 bjudit på många framgångar för ÅKK, som vanligt har det kommit många framskjutna placeringar inte bara på nationell nivå utan också internationellt, medaljskörden för året var 8 FM-guld, 5 FM-silver, 5 FM-brons, 1 SM-guld, 4 EM-guld, 3 EM-silver, 3 EM-brons och avslutningsvis 2 VM-guld, 1 VM-silver och 2 VM-brons! Positivt har också varit att vi liksom förra året har haft över trettio licensierade lyftare hos finska styrkelyftförbundet (34st) samt att vi under året arrangerat hela sju tävlingar här på hemmaplan, Åländska mästerskap i både klassisk styrkelyft och med utrustning, SFIM i klassisk styrkelyft och med utrustning, en klubbtävling i styrkelyft och en klubbtävling i bänkpress samt ÅKK sommar RAW.

ÅKK slutade fyra i den finska klubbrankingen där poäng ges för nationella och internationella resultat och ser man i statistiken för året så finns ÅKK-lyftare med högt upp både för klassiska styrkelyften och styrkelyft med utrustning, t.ex. är det Ove Lehto och Kenneth "Kenta" Sandvik som toppar Wilksrankingen i landet för året på utrustningssidan för herrar medan Marcela Sandvik ligger åtta på damsidan med utrustning och Stina Lindell åtta i rankingen för klassisk lyftning. Också i internationella rankingen är ÅKK med i toppen, t.ex. genom Sandra Lönn som ligger tvåa i Wilksrankingen för bänkpress och Kenta ligger sexa på herrsidan. Kolla gärna igenom statistiken lite, finns som vanligt mycket intressant där!

Vi ser nu fram emot ett nytt år där vi hoppas ha ett fortsatt högt antal tävlande och målet är också att hålla antalet tävlingar här på hemmaplan på samma nivå som föregående år och om jag skulle få ha något på min egen personliga önskelista så skulle det vara att få se några nya aktiva juniorer under året så att återväxten i klubben säkras ytterligare.

Traditionsenligt så avslutades året med ÅKKs julfest lördagen den 12/12, som vanligt var det gemensam träning under dagen och sedan en bit mat och umgänge under kvällen. Träningen bjöd på en del greppövningar men också dubbelstångsmarklyft, där man helt enkelt drar mark med en lastad stång i var hand, vassast var Emil som drog hela 280kg dvs en 140kg stång i vardera hand, se video här.

Som vanligt så arrangeras den Åländska Idrottsgalan där åländska idrottare prisas, och som vanligt så finns det en del ÅKK-nomineringar till priserna.

I kategorin Årets genombrott finns Stina Lindell med efter sitt fina debutår 2015 som gav både FM-guld och landslagsplats på EM. i kategorin Årets manliga idrottare har Kenneth "Kenta" Sandvik mer eller mindre bokat en permanent plats de senaste åren och han finns också med där i år. Och sist men inte minst så finns två ÅKK-damer med i Årets kvinnliga Idrottare, Sandra Lönn och Marcela Sandvik som båda har ett bra tävlingsår bakom sig.

Vinnarna i de olika kategorierna utses av Ålands Idrottsakademi och priserna delas ut under Idrottsgalan som hålls på Idrottsgården den 16 januari.

Mer information och övriga nomineringar hittar du här.

Ålands radio utser varje år "Roffe Lindqvist -priset" till "en person inom idrotten som genom sin livsgärning väckt beundran och respekt, och vars insatser påverkat och berikat åländsk idrott.".

I år finns ÅKK-domaren Åke Björklund med bland de nominerade, du kan läsa om nominerngarna samt hitta länken till omröstningen här.

Varje år utser Finlands styrkelyftförbund "Årets lyftare" för det gångna året och för 2015 så är Marcela Sandvik Årets bänkpressare på damsidan och Ove Lehto Årets veteran styrkelyftare på herrsidan. Se kompletta listan över utnämningarna här.

Ove har sammanställt alla resultat gjorda under 2015, du hittar dem här. Alla som varit med och tävlat under året, kontrollera gärna dina egna resultat så att allt är rätt då det är detta som kommer att hamna med i Årsberättelsen. Totalt 112 stycken tävlingsstarter har det blivit under året och flitigaste tävlandet har Ove och Marcela stått för med tolv respektive elva starter. Under året har som vanligt medaljskörden varit imponerande eller vad sägs om 8 FM-guld, 5 FM-silver, 5 FM-brons, 1 SM-guld, 4 EM-guld, 3 EM-silver, 3 EM-brons och avslutningsvis 2 VM-guld, 1 VM-silver och 2 VM-brons! Sedan brukar vi räkna ut medelkroppsvikten över alla starter och i år blev det 90,71kg.

Rekord- och rankinglistor är också uppdaterade, kolla också in SFIM-statistiken som nu är uppdaterad med 2015 års resultat!

Hannes Immonen tävlade idag i 93kg klassen U23 i finska juniormästerskapen i klassisk styrkelyft uppe i Kankanpää. I knäböjen blev det en lite skakig insatts där han fick 200kg i andra lyftet men bomade på 202,5kg i sista lyftet, dock är det tangerat personbästa så man kan inte säga att det var ett dåligt resultat. I bänken blev det också tangerat pers med 155kg, men också här blev det bom i sista lyftet med 157,5kg lastat. Han avslutade med att dra alla tre marklyft med 240kg i sista vilket gav nytt personbästa totalt med 595kg och en fjärde plats i tävlingen.

Se kompletta resultat från helgen här.

ÅKK-junioren Rasmus Eklund debuterade idag i FM-sammanhang under finska juniormästerskapen i klassisk styrkelyft som avgörs denna helg uppe i Kankaanpää. Han tävlade i 74kg klassen för juniorer U20 efter att ha bantat hårt de senaste veckorna för att komma ner i klassen, han vägde 79,4kg på ÅM för bara en månad sedan och vågen stannade idag på 73,37kg. Även om träningen gått bra så är det alltid tufft att komma till en tävling hårt bantad och han fick en del problem i knäböjen där han fick ingångsvikten på 170kg först i sista lyftet, de två första dömdes bort av domarna på grund av dåligt djup.

Efter böjen valde han att sänka ingångarna i både bänken och marken för att vara på säkra sidan. I bänken gick han in på 125kg men fick tyvärr första lyftet bortdömt då rumpan inte hölls i bänken, han satte sedan vikten säkert i andra lyftet och ökade till 132,5kg i sista vilket han också klarade. I marken gick han in på 185kg och då han i det läget låg i en guldstrid totalt med KaVo-lyftaren Jaakko Lähteenmäki så blev det 197,5kg i andra lyftet för att matcha den hans resultat. Till sista lyftet valde Rasmus att gå på nya personbästat 212,5kg och klarade, Lähteenmäki kontrade med 227,5kg i sin sista mark och tog därmed guldet med minsta möjliga marginal med 517,5kg totalt mot Rasmus 515kg totalt vilket gav silver.

Kanske lite snöpligt att vara så nära guldet men Rasmus insatts är ändå imponerande då han vid sin första sörre tävling pressade ner kroppsvikten och ändå lyckades sätta personbästa i både knäböj och marklyft samt totalt, samtliga resultat är också nya SFI-rekord i klassen! Detta var inte heller någon perfekt tävling för Rasmus och jag är övertygad om att han kommer att bättra på dessa resultat ytterligare inom kort! Med på resan som coach var Anton Bergman samt Rasmus mor.

Resultat från dagen hittar man här, under dagen i morgon tävlar vår andre junior Hannes Immonen i 93kg klassen U23.

Rekord- och rankinglistor uppdaterade efter helgens SFIM.