KRAFTSPORT.NU

Idag drog årets junior FM i klassisk styrkelyft igång i Påmark strax norr om Björneborg, nio ÅKK-lyftare finns med i anmälningslistorna. Redan under fredagskvällen var det Vanessa Rosbäcks tur då -63kg klassen U18 avgjordes, sex lyftare deltog i klassen.

Tyvärr blev det tre missar i den inledande knäböjen för hennes del, första på 95kg och de två följande på 100kg och hon var därmed ute ur tävlingen. Alla lyft såg lätta ut men tyvärr saknades de sista centimetrarna på djupet för att blidka domarna. Synd att de inte satte då det gällde, hade hon tagit sej igenom tävlingen och presterat i nivå med sina personbästan så hade hon kunnat vara med och slåss om bronset totalt som nu gick på 280kg. Bättre lycka nästa gång!

I maj 1983 arrangerades EM i styrkelyft i Mariehamn, nu finns hela tävlingen att se på youtube för den som är intresserad!

Två av dom stora affischnamnen under tävlingen var Islänningen Jón Páll Sigmarsson samt Storbritaniens Andy Kerr.

Lite vad som stod i tidningarna här hemma hittar man längst ner på denna sida.

Då vi gick in i 2022 var fortfarande Covid högaktuellt men som tur var så mattades smittan av och i början av mars kunde vi hålla årets första klubbtävling i styrkelyft. Detta följdes sedan av ÅM i styrkelyft i mitten av maj, SFIM i bänkpress i slutet av augusti, ÅM i bänkpress i mitten av september och slutligen en klubbtävling i slutet av oktober. Vi hade också 40års jubileum vilket firades med gemensam träning och middag den 19 november. Det har också hunnits med flera FM-, EM- och VM-starter under året.

Ser man till antalet lyftare med licens har vi haft rekordstort antal med hela trettiotre lyftare fördelat på tio damer och tjugotre herrar. Extra roligt blir det då vi kan konstatera att av dessa så var tre damer och tolv herrar juniorer och av dessa så var en dam och åtta herrar under arton år! Också totala antalet medlemmar har varit rekordstort med åttioen stycken.

Finska rankinglistorna för året hittar man här och för ÅKKs del är det återigen Stina Lindell som är vassast med en tredjeplats totalt för damer i klassisk styrkelyft, där finns också Ida Sjölander på en tionde plats. Ida och Stina placerade sig också högt i den klassiska bänkpressen; på fjärde respektive femte plats.
ÅKK-rankingen för året kan man kolla på klassiska damerna här, klassiska herrarna här och utrustade damerna här. Inga damer har kört en hel utrustad styrkelyfttävling under året men Marcela och Paulina har tävlat i utrustad bänkpress, varav Marcela nådde en tredjeplats. Av de manliga bänkpressarna med utrustning nådde Kenta högst med en tredjeplats.

Vårt Instagramkonto där vi lägger ut lite blandade bilder på både stort och smått som händer i vår värld har idag 447 följare och på vår facebooksida fortsätter vi att länka in nyheter kring vår tävlingsverksamhet, främst för att sprida nyheter som läggs ut på hemsidan, idag har vi 708 följare där

Gott Starkt och Friskt År till er alla!

Samtliga årets tävlingar finns nu sammanställda här, alla som tävlat under året får gärna kolla igenom listan och höra av sig ifall de ser något fel så att vi får det rätt till årsberättelsen.

Totalt har det varit åttiotre tävlingsstarter under året fördelat på trettiofem lyftare, tio damer och tjugofem herrar, dessa siffror är nog all-time high för klubben! Årets mest tävlingsivriga var Jacob Fagerholm med sex tävlingsstarter.

Vi har under året haft sex FM-starter vilka gav två guld, ett silver och ett brons. Internationellt har vi haft fyra EM-starter vilka gav två silver, och tre VM-starter vilka gav ett silver.

Vi har ordnat sju tävlingar fördelat på fyra klassiska och tre utrustade, SFIM i klassisk  och utrustat bänkpress, ÅM i utrustad och klassisk styrkelyft, ÅM i klassisk och utrustat bänkpress samt klubbtävling i klassisk styrkeyft.

För skojs skull brukar vi också räkna ut medelvikten på alla våra tävlande över alla tävlingar vilket i år stannade på 89,51kg, Kenta var tyngst med 142,49kg medan Marcela varit lättast med 54,70kg. Klas var äldst, född -42 medan en lång rad lyftare födda -05 får stå för framtiden.

Kenneth "Kenta" Sandvik tävlade under dagen som enda ÅKK-lyftare på FM i utrustad bänkpress som avgjordes i Tammerfors.

Han vägde in på 142,49kg i +120kg klassen där endast en motståndare fanns med. Redan då ingångsvikterna var satta var det klart att Kenta skulle plocka hem guldet bara han kunde få ett godkänt lyft vilket han också klarade då han tryckte upp 300kg i sitt första lyft. Han begärde upp 315kg till andra lyftet men lyckades inte låsa ut den vikten hela vägen, han försökte igen på samma vikt i tredje lyftet men också där saknades de sista centimetrarna för att få det godkänt. Ändå ännu ett guld till samlingen hemma för Kentas del och han bör därmed också vara klar för kommande internationella mästerskap under nästa år.

Med på resan som coach var Hannes Immonen. Resultat från tävlingen hittar man här och video här.

Också Marcela Sandvik hade siktat på att vara med under dagen men hon var tyvärr tvungen att stå över på grund av en krånglande axel. Hon bör dock, i och med att hon inte kunde delta på grund av en skada, vara klar för internationella tävlingar baserat på sina resultat från förra året.

Jacob Fagerholm hade också siktat på att vara med och fanns med i anmälningslistan, men var tvungen att stå över tävlingen.

Ida Sjölander var den andra ÅKK-lyftaren att tävla på EM i klassisk styrkelyft nere i Polen, för hennes del innebar det debut i den finska landslagsdräkten, detta redan vid hennes femte tävlingsstart i karriären!

Hon tävlade i vanlig ordning i 84kg klassen och tretton lyftare kom till start i klassen. För Idas del var det redan från början klart att hon inte skulle kunna ha med topplaceringarna totalt att göra, men bänkpressformen hade varit bra och där kunde hon kanske vara med och slåss om en medalj om hon fick till det.

Hon inledde med två godkända knäböj. Efter att ha fått andra lyftet på 170kg underkänt av domarna med 2-1 pga dåligt djup gick hon om på samma vikt i sista och klarade då utan problem. I bänken satte hon 120kg i sitt andra lyft, kanske med lite tur då stoppet på bröstet blev väldigt kort men ändå godkänt av alla tre domare. I och med det låg hon inför sista lyftet på en silverplats i bänken. Hon testade på 122,5kg i sista men bommade, Isländskan Kristin Thorhallsdotir försökte på 125kg men bommade och silvret var därmed Idas! Guldet gick till polska juniortalangen Agata Sitko som klarade 145kg. I marken blev det också två godkända lyft med 185kg som bäst från andra efter en hårfin bom på 192,5kg i sista lyftet. Totalt slutade hon på 475kg och en fin åttonde plats. Guldet gick till polskan på 582,5kg, silver till Isländskan på 575kg och bronset till Storbritannien på 553,5kg (udda vikt pga rekordnotering i marken).

Knäböj, marklyft och total är alla nya personbästan för Ida och det såg ännu ut att finnas mera att hämta så hoppas och tror att detta inte var sista gången vi ser henne i landslagsdräkten. Stort grattis!

Video från tävlingen hittar man här.

Stina Lindell tävlade under dagen på EM i klassiskt styrkelyft nere i Polska Skierniewice. Detta var hennes första tävling i 69kg klassen efter att i princip hela sin karriär hållit sej i 63an, så istället för att banta inför tävlingen kunde hon nu hålla vikten och vågen stannade idag på 68,43kg.

Då hela tjugo lyftare fanns med i klassen så delades den upp i en A-grupp och en B-grupp där de åtta bästa från förhandsanmälningarna tävlade i A-gruppen. Då Stina låg tia där så hamnade hon i B-gruppen som tävlade först. Inför tävlingen har hon flaggat för att ryggen krånglat lite och det märktes också på hennes viktval i både knäböj och marklyft. I böjen blev det ändå tre godkända lyft på 157,5kg i första, 160kg i andra och 165kg i sista, en bit under hennes personbästa men ändå nytt finskt rekord i den nya klassen. I bänkpressen hade den högre kroppsvikten gjort gott och hon inledde på 102.5kg vilket var 2,5kg över hennes tidigare personbästa. Vikten kom lätt upp och hon satte sedan 107,5kg i andra och hela 112,5kg i sista också det med lite mersmak! Också här skrivs resultatet in som nytt finskt rekord. I marken blev det som sagt lite försiktigt men också här fick hon med sej alla tre lyft på 162,5kg, 167,5kg och 175kg i sista vilket gav 452,5kg totalt också det nytt finskt rekord.

Efter tävlingen var det bara att sätta sej ner och följa A-gruppens lyftare och se hur långt hennes resultat skulle räcka i slutänden, mest intressant blev det i bänkpresen där två lyftare klarade mer än Stina samt att två andra försökte på 112,5kg för att försöka komma förbi Stina i resultatlistan, båda bommade dock och Stina kunde därmed kvittera ut ett delgrensbrons i bänkpress! Totalt blev det en tiondeplats, guld, silver och brons gick på 533kg, 520kg respektive 497,5kg.

Gratis till en bra tävling och vi hoppas att ryggen repar sej så att också bänken och marken får en skjuts uppåt i och med den nya viktklassen!

Video på B-gruppens tävling hittar man här och A-gruppen samt prisutdelning här. Samtliga resultat från damernas tävlingar hittar man här.

I morgon gör Ida Sjölander debut i internationella sammanhang då 84kg klassen skall avgöras.

Under söndagen tävlade ÅKKs Björn Berg på veteran FM i klassisk styrkelyft uppe i Uleåborg. Han deltog i -105kg klassen för veteraner över 40år där åtta lyftare deltog, kroppsvikten låg på 100,9kg.

Han satte alla tre lyft i både knäböj och bänkpress med 215kg i böj och 150kg i bänk. I marken fick han ge sej i sista lyftet där han försökte på 245kg men det kom bara halvvägs och resultatet där blev 230kg vilket gav 595kg totalt och en sjundeplats. Medaljerna gick på 690kg, 687,5kg och 655kg.

Ikväll är det exakt 40 år sedan föreningen Ålands Kraftsportklubb, ÅKK, bildades.

Den 18 november 1982, klockan 20:00 samlades fjorton personer på Vikingahallen för att hålla det möte där man bildade föreningen Ålands Kraftsportklubb. Man beslöt att styrelsen skulle bestå av ordförande samt 5 ledamöter, till ordförande valdes Jan-Arthur Larsson, sekreterare Åke Björklund, Kassör Erik Öström och till ledamöter Hans Mattsson, Christian Linde samt Jonny Nordman. Man utsåg också Christian Linde till speciell PR-man.

Övriga ärenden som togs upp var bland annat klubbens färger, funderingar på att ordna "Ålands starkaste person" samt att man hoppades att junioren Tommy Nordlund skulle kvala in till junior FM under följande år. Läs protokollet från mötet nedan.

Fram tills 1982 så var lyftarna en undersektion till Mariehamns IFK, Kraftsportsektionen och i årsberättelsen för 1982 så skriver man bland annat "Under den senare hälften av året höjdes tongångarna på att medlemmarna i Kraftsportsektionen skulle starta en egen förening. Detta p. g.a. att många på landsbygden icke vill tillhöra MIFK." man konstaterar också att "Under det gågna året så har kraftsporthallen i Idrottsgården blivit större, samt snyggats upp en del".

För att fira 40-åringen kommer vi under dagen i morgon lördag att hålla en gemensam träning i idrottsgårdens gym dit alla som varit aktiva i klubben under åren är välkommna. Vi avslutar sedan dagen med bastu och pizza på stan för den som är sugen. Bill man läsa mer om kraftsportens och ÅKKs historia så hittar man en sammanställning här.

Grattis ÅKK!

Update, lördag 19/11: Bra uppslutning på gymmet under lördagen, både nya och gamla medlemmar dök upp.

Under dagen hölls en klubbtävling i styrkelyft nere i Idrottsgårdens gym, elva lyftare kom till start varav nio tävlade klassiskt och två utrustat. Extra roligt var det att se ytterligare tre helt nya lyftare som gjorde debut i tävlingssammanhang!

Marcela Sandvik gjorde sin första fulla styrkelyft tävling på ett och ett halvt år efter ofrivilligt uppehåll på grund av en krånglande rygg. Hon tävlade i 57kg klassen och fick med sig 110kg i knäböj, 75kg i bänkpress och 130kg i marklyft vilket gav en total på 315kg.

ÅKK-junioren Vanessa Rosbäck tävlade i 63kg klassen där hon putsade personbästat totalt med hela 20kg efter serien 105kg i knäböj, 52,5kg i bänkpress, 122,5kg i marklyft och 280kg totalt. Knäböj, marklyft och totalt är nya SFI-rekord för damer U18.

Den numera rutinerade Malin Olofsson tävlade i 84kg klassen där hon tangerade personbästan i både böj och mark samt ökade på personbästat i bänken och totalen med serien 140-92,5-162,5 och 395kg totalt. Hon hade även försök på tyngre vikter i både böj och mark och vi kan nog räkna med att totalen snart är över 400kg-strecket för hennes del.

Dagens första debutant var Jonatan Raitanen, född 2005, som tävlade i 66kg klassen där han fick med sig 122,5kg i knäböj, 82,5kg i bänkpress, 170kg i marklyft och fina 375kg totalt.

I 93kg klassen fanns fyra lyftare med, och rutinerade Jesper Svanfelt som gjorde sin första tävling som veteran, var vassast då han klarade 185kg i knäböj, 132,5kg i bänkpress och 275kg i marklyft och slutade på 592,5kg totalt. Marklyftet är nytt SFI-rekord för 40-åringar. Tvåa för dagen var ännu en veteran, Johan Sundberg, som fick med sig 195kg i knäböj, 122,5kg i bänkpress och 215kg i marklyft vilket gav 532,5kg totalt. Knäböj, mark och total är nya SFI-rekord för veteraner. Efter dessa två hade vi ytterligare två debutanter, Einar Melin, född 2004, och Lucas Fogde, född 2005. Einar satte alla tre knäböj med fina 195kg i sista, tog sedan 120kg i bänkpress och 200kg i marklyft vilket innebar 515kg totalt. Knäböj, bänkpress och total är nya åländska juniorrekord U18. Lucas klarade också han alla tre böjar med 135kg som bäst, satte sedan 105kg i bänken och 150kg i marklyft vilket gav 390kg totalt.

I 120+kg klassen hittade vi Ove Lehto som hoppades på att klara av 300kg i marklyft för tjugonionde året i rad vilket han också klarade av! I knäböj blev det 242,5kg och i bänken 217,5kg och totalt 760kg. Samtliga hans resultat är nya SFI-rekord för 50-åringar och bänken nytt åländskt rekord för 50-åringar.

Jimmy Pero tävlade utrustat och vägde in i 105kg klassen, tyvärr så fick han inte riktigt till den i knäböjen och det blev tre bommar på 230kg, 240kg och sen i sista på 250kg. Han var därmed ute ur tävlingen.

Jacob Fagerholm som tävlade i 120kg klassen gjorde sin första fulla styrkelyfttävling med utrustning och imponerade stort då han satte alla tre knäböj med 320kg i sista. I bänken klarade han 175kg och i marken drog han 265kg i sista lyftet vilket innebar 760kg totalt.

Roligt att se att många kom till start och vi hoppas att debutanterna fick blodad tand och dyker upp på kommande tävlingar, vi kan redan nu se ett stort intresse bland våra juniorer för att åka på junior-FM i styrkelyft som avgörs i slutet av januari nästa år!

Som vanligt stort tack till alla som hjälpte till under dagen, domare, passare, sekretariat och övriga. Utan alla er går det inte att ordna tävlingar!

Tack också till Paulina och Linda som fotade under tävlingen:

Under kvällen hade ÅKK-styrelsen ett budgetmöte för att planera hur 2023 kommer att se ut rent ekonomiskt samt göra ansökan om verksamhetsbidrag från Ålands idrott.

Under mötet satte vi också preliminära datum för nästa års tävlingar enligt nedan:

- 4/2 Klubbtävling i styrkelyft
- 13/5 ÅM i styrkelyft
- 9/9 ÅM i bänkpress
- 14/10 SFIM i styrkelyft
- 25/11 Klubbtävling i styrkelyft

SFIM i bänkpress kommer att arrangeras i Ekenäs under nästa år, dock inget datum spikat ännu vad vi känner till.

Vi konstaterade också att ÅKKs 40-års dag närmar sig, klubben bildades den 18/11 1982. För att fira detta planerar vi att hålla en gemensam träning på Idrottsgårdens gym lördagen den 19/11 med början klockan 15:00, vi hoppas också kunna få till lite bastu och en middag efter det, mer info kommer. Hoppas att många, både gamla och nya medlemmar, passar på att komma och fira!

Under dagen har årets SFI-mästerskap i styrkelyft avgjorts, arrangörer var Nykarleyby Kraftklubb. Tävlingen hölls i Stjärnhallen och totalt trettiofem lyftare deltog varav fyra från ÅKK, juniorerna Vanessa Rosbäck och Emil Högbäck samt Ann-Sofi Boman och Ida Sjölander. Värt att notera är att alla tävlande tävlade i öppna klasserna och att alla tävlade klassiskt. även om det skulle funnits möjlighet att tävla med utrustning också

Vanessa plockade hem ett silver i 69kg klassen, en klass högre än vad hon tidigare tävlat i. Hon stötte på lite problem i det inledande knäböjen då hon fick ingångsvikten på 100kg först i sitt sista lyft. I bänken blev det två godkända lyft med 52,5kg som bäst efter en bom på 55kg i sista. I marken fick hon med sej alla sina tre lyft med 120kg som bäst och totalen blev 272,5kg. Då inga tidigare SFI-rekord för juniorer noterats i klassen så skrivs samtliga hennes resultat in som nya rekord. Guldet gick till Vasas Nina Fred på 325kg totalt.

Ann-Sofi tävlade i 76kg klassen med fem deltagare, hon plockade där hem guldet efter serien 142,5kg i knäböj, 85kg i bänkpress och 167,5kg i marklyft och 395kg totalt. Alla resultat strax under hennes egna SFI-rekord för veteraner så hon hade säkert hoppats på lite mer idag då det blev bom på sista lyften i alla tre moment. Silvret gick till Vasas Simone Björk på 362,5kg totalt och bronset till Ekenäs Josefina Saarinen på 350kg totalt.

EM-aktuelle Ida plockade hem guldet i 84kg klassen och blev även tävlingarnas bäste damlyftare även om hon bara fick med sej sin första knäböj på 155kg efter att både 162,5kg och 167,5kg nog kommit upp men blivit bortdömda pga dåligt djup. I bänken fick hon dock med sig alla sina tre lyft med 120kg i sista. Också i marken blev det tre godkända med ett lätt lyft på 182,5kg i sista vilket gav 457,5kg totalt. Bänk, marklyft och totalt var nya personbästan medan marken och totalen är nya SFI-rekord. Silvret i klassen gick till Jakobstads Catja Wargh på 370kg.

Emil som gjorde sin andra tävling någonsin, tävlade ensam i 66kg klassen och satte alla sina nio lyft med nya finska juniorrekordet 180kg i knäböj, tangerat personbästa på 105kg i bänken och sedan ännu ett finskt juniorrekord på 222,5kg i marklyftet. Totalt gav det 507,5kg vilket också det är nytt finskt junior-rekord. Update: tyvärr räknades inte totalen som nytt finskt rekord även om det är mer än det gällande rekordet detta då man inte hade kategori ett domare under hela tävlingen och Emils bänk dömdes inte av domare med tillräcklig licens för att totalen skall få räknas som rekord. Stort Grattis ändå till två finska rekord!

Utöver Emils rekord så bättrade Hangös Johan Henriksson på det öppna finska rekordet i knäböj till 260kg.

Alla resultat från dagen hittar man här och SFI har också lagt ut bilder här.

Ida Sjölander fick roliga besked här i veckan då finska förbundet hörde av sig och erbjöd henne en landslagsplats till EM i klassisk styrkelyft som avgörs i Skierniewice, Polen, den 25/11 - 4/12.

Sedan tidigare är också Stina Lindell klar för deltagande under samma EM.

Inkommande lördag, 1/10, arrangeras årets SFI-mästerskap i styrkelyft uppe i Nykarleby och fyra ÅKK-lyftare kommer att åka upp. Junioren Vanessa Rosbäck tävar i 69kg klassen, Ann-Sofi Boman i 76kg klassen, Ida Sjölander i 84kg klassen och Emil Högbäck i 66kg klassen. Vi kan utgå från att alla fyra har siktet inställt på nya personbästan och kanske hägrar också något SFI-rekord på horisonten?

Preliminära anmälningslistor hittar du här.

Årets åländska mästerskap lockade endast åtta lyftare till start, tre damer och fem herrar. En lyftare valde att dubblera och tävlade både klassiskt och utrustat. Tävlingen hölls nere i Idrottsgårdens gym.

Alla damer tävlade i olika klasser och kunde därmed kvittera ut varsitt ÅM-guld, Vanessa Rosbäck i 63kg klassen, Linda Wredle i 69kg klassen och Malin Olofsson i 84kg klassen. Vanessa tangerade sitt personbästa på 52,5kg i sitt andra lyft men bommade sedan på 55kg i sista. Linda klarade 65kg i andra lyftet men bommade sedan på 70kg i sista och för Malins del så slutade det med 90kg från andra lyftet efter en bom på 92,5kg i sista.

På herrsidan tävlade Klas Hellén ensam i 93kg klassen där han satte alla tre lyft med 87,5kg i sista. I 105kg klassen gjorde Anders Johansson och Björn Berg upp och Anders plockade guldet på 152,5kg medan Björn stannade på 147,5kg. Också i 120kg klassen deltog två lyftare; Jacob Fagerholm och Karl-Emil Boijer. Jacob vann på 152,5kg, nytt personbästa med 2,5kg och Karl-Emil ökade också han personbästat då han klarade 150kg, en ökning med fem kilo.

Jacob tävlade också i den utrustade tävlingen och också där blev det 2,5kg ökning av personbästat då han klarade 172,5kg.

Lite synd att inte flera lyftare kom till start, men många av våra juniorer har under hösten flyttat bort för studier utanför Åland vilket naturligtvis kan vara en orsak. Vi hoppas ändå att ÅM-tävlingarna skall vara något lite "extra" som våra tävlande kan ha som ett av årets mål.

Som vanligt stort tack till alla som var med och hjälpte till under dagen!